Get Adobe Flash player

Календарь событий

Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Наши контакты

210036
Республика Беларусь, г.Витебск,
ул. Богатырёва(Билево-1), д. 3
тел. +375(212) 68-04-56
тел. +375(212) 68-04-59

e-mail: fantazy_bilevo@mail.ru
сайт: sad110vitebsk.by

 

В период повышенной заболеваемости ОРИ и гриппом следует соблюдать ряд простых правил:

соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, применяйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Особенно тщательно мойте руки по возвращении с улицы, так как огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты;

чистите и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.). Чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку, спите с открытой форточкой, избегая сквозняков;

соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);

избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ;

ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность, соблюдение режима дня);

в этот период промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.

В случае заболевания ОРИ и гриппом очень важно следовать следующим рекомендациям:

· при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;

· соблюдать постельный режим;

· максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

 

· чаще проветривать помещение; все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.